ピラティス

からだが整うって、こんなにも心地いい。
そんな体験をあなたにも。

理学療法士として医療・福祉の現場に携わる中で、
そして自身の体調不良を通して感じた“からだと心のつながり”
その想いを形にしたのが、salon mani

ただ一時的に楽になるのではなく、
根本から整い、日々を心地よく過ごせるからだへ。
そんな変化をお届けしています。

初回体験はこちらから

【ご新規さま限定】

　初回体験パーソナルピラティス

【ご新規さま限定】

　初回体験パーソナルピラティス————¥9,900

理学療法士×ピラティスインストラクターのサヤカだからこそできる【整体＋姿勢チェック＆アドバイス付き】で、
からだのクセ・姿勢・動き方を丁寧にチェックしながら
“わたしに合ったピラティス”を見つけていく、体験レッスン

医療国家資格保有者が担当するので、
運動が苦手な方、久しぶりの方も安心してご参加いただけます◎

▼このような方におすすめです
∗姿勢の歪み・猫背が気になる
∗肩こりや腰痛がつらい
∗運動不足を感じている
∗自分に合った運動を始めたい
∗身体のことを専門家に相談したい

＊ご新規様1回に限りご予約可能。予告なく価格変更となる可能性があります。

＊施術前カウンセリング、着替え、姿勢評価、アドバイス含め90分です。

単発パーソナルピラティス

単発パーソナルピラティス————¥11,000

マットとチェアを使ったパーソナルピラティス

単発でその日のお悩みに合わせてレッスンを組み立てます。

▼このような方におすすめです
*施術の月とピラティスの月で分けたい方
*自分のペースで好きな時間にピラティスを受けたい方
*ピラティス以外にも運動習慣がある方

＊ご新規様1回に限りご予約可能。予告なく価格変更となる可能性があります。

＊施術前カウンセリング、着替え、姿勢評価、アドバイス含め90分です。

ピラティスとあわせて月2回ペースで通ってます。
移転して駅近になり、より便利になりました。
当初、五十肩の影響でガチガチに固まっていた肩周りが、今ではそれ以前より動くようになってびっくりです。
理学療法士だけあって、突っ込んだ質問にも分かりやすく丁寧な説明に、毎回目から鱗状態です。
前後のプライベートイベントに合わせて、施術やレッスン内容をアレンジしてくれるので、とても効果的です。

彼女の人となりが素敵で、毎回癒されるうえ、活力をもらって帰ります！

毎回、ピラティスの1時間はあっという間に過ぎてしまい驚きます。
けれど、そのあっという間に過ぎる感覚(余計な事は考えずに、ただピラティスの動きだけに集中する感じ)がやみつきになり、毎度の筋肉痛にも耐えられます笑
自分の身体や気持ちがどんなふうに変わっていくのか、とても楽しみです♡
これからもよろしくお願いいたします😊